lunes, 1 de febrero de 2016

Usted puede sanar su vida
Louise L. Hay
 
"Nuestros pensamientos y nuestras palabras crean nuestras experiencias"
 
 
 
 
Louise Hay es una conocida escritora y divulgadora considerada como una de las figuras más representativas del Nuevo Pensamiento. Su vida es un ejemplo de superación y bien vale la pena dedicar unos minutos a leer su biografía para conocer más de su vida y obra, o mejor aún, leer directamente sus obras. En este post nos basamos en su obra "Usted puede sanar su vida". Louise trabaja con afimaciones, y algunas de sus ideas son las siguientes:
 
- Somos responsables de todas nuestras experiencias.
- Todo lo que pensamos va creando nuestro futuro.
- Todos sufrimos de odio hacia nosotros mismos y de culpa.
- El momento del poder es siempre el presente.
- En nuestros peores momentos pensamos: "No valgo lo suficiente".
- Nosotros creamos todo lo que llamamos "enfermedad" en nuestro cuerpo.
- El resentimiento, la crítica y la culpa son las reacciones más dañinas.
- No es más que una idea, y una idea se puede cambiar.
- Dejar marchar el resentimiento llega incluso a disolver el cáncer.
- Debemos dejar atrás el pasado y perdonar a todo el mundo.
- Debemos estar dispuestos a empezar a amarnos a nosotros mismos.
- Aprobarse y aceptarse a uno mismo en el ahora es la clave para hacer cambios positivos.
- Cuando nos amamos realmente a nosotros mismos, todo nos funciona en la vida.  
 
 
La vida es simple y sencilla
 
En su obra "Usted puede sanar su vida" manifiesta que la vida es realmente simple, pues recibimos lo que hemos dado. Responsabiliza a la propia persona de su vida, tanto de lo bueno como de lo malo. Dice que nosotros creamos las situaciones, y que cuando creamos paz, armonía y equilibrio en nuestra mente, los encontramos en nuestra vida. Y es algo muy alentador que hay que trabajar y poner en práctica. Cuando la persona va creciendo tiende a recrear el ambiente emocional de su hogar en la infancia. Sin embargo, aquí no hay culpables (como la posibilidad de culpar a los padres de nuestra infancia) sino víctimas de víctimas. Al respecto, Louise Hay cree que nosotros mismos escogemos a nuestros padres; que cada uno de nosotros decide encarnarse cuándo y dónde y qué lección aprender en esta vida para avanzar por el sendero de nuestra evolución espiritual.
 
 
El momento del poder es siempre el presente
 
Nuestro pasado está hecho y acabado. Aunque todos los acontecimientos vividos y experimentados hasta el momento presente fueron creados por nuestros pensamientos, eso pertenece a nuestro pasado. Lo pasado, pasado está. El pasado ya no se puede cambiar, pero sí que podemos cambiar nuestra manera de pensar en él. Lo que importa ahora, en este momento, es el presente porque las ideas de hoy, los pensamientos de hoy, las palabras de hoy han de crear nuestro futuro. Incluso el odio hacia uno mismo no es más que odiar la idea que uno tiene de sí mismo. Las ideas se pueden cambiar: Si cambiamos de idea el sentimiento se irá o cambiará también.


No valgo lo suficiente

"No valgo lo suficiente" es la creencia más íntima de las personas, a la que se añade "No hago lo suficiente" o "No me lo merezco". En las personas que se dan estas creencias y de forma fuerte no podrá crearse una vida sana, de amor y de prosperidad. cuanto menos odio alberguemos por nosotros mismos y menos culpables son sintamos, mejor funcionará nuestra vida a todos los niveles. Existen 4 cosas que nos perjudican:

- El resentimiento
- Las críticas
- La culpa
- El miedo

Estas cuatro cosas, según Louise Hay, provocan los principales desarreglos tanto en nuestro cuerpo (físico) como en nuestra vida. Para tener el control hay que ser capaz de responsabilizarse al 100% de todo lo que nos sucede en la vida, y de esta forma no tendremos a quien "culpar". Esto no excusa el comportamiento de otras personas en absoluto. De alguna forma, se trata de fortalecer nuestro "terreno" a pesar de los virus, bacterias y hongos que puedan constituir potencialmente una amenaza para nosotros; pues como se dice en naturopatía: "El terreno lo es todo, el germen no es nada" (Claude Bernard).

Veamos (las anotaciones sobre las flores de Bach son aportaciones nuestras):

El resentimiento largamente cultivado puede carcomer el cuerpo hasta convertirse en enfermedad (cáncer y otras). La flor de Bach indicada en el resentimiento, por excelencia, es Willow. El resentimiento puede surgir por varios motivos: maltratos emocionales, físicos, sentirnos ignorados (que nos traten con indiferencia y albergar por ello sentimientos de ira, rabia o dolor). La crítica, en cambio, conduce a la aparición de la artritis. La culpa siempre busca el castigo y el castigo provoca dolor. Y respecto al miedo, la tensión que el miedo produce puede provocar afecciones como la calvicie, úlceras e incluso llagas en los pies. Hay que señalar que primero hay que disolver los miedos, porque el miedo impide centrar la mente en el trabajo curativo. Aquí es interesante ayudarnos con la flor de Bach Mímulus, que es la flor que nos aportará valor para enfrentar las cosas cotidianas. Según la gravedad del miedo podemos tomar otras flores como Rock Rose (terror y pánico) o Cherry Plum (cuando la persona se siente al límite y teme perder el control).                           






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lunes, 18 de enero de 2016

ROSAS PARA TU PIEL
 


La rosa es una de las esencias más preciadas y podemos beneficiarnos de ella con 2 productos cosméticos 100 % naturales: la crema de rosas y el agua de rosas de Argital. Sus propiedades terapéuticas hacen que esté muy indicada en piel sensible, madura y seca. Reequilibra la piel, mantiene su buen estado, previene el envejecimiento cutáneo y gracias a su aroma nos conecta con el chacra del corazón (4º chacra). La crema de rosas de Argital deja la piel sedosa y protegida siendo un tratamiento muy eficaz en pieles deshidratadas y/o secas.


¡Una de las cremas favoritas de nuestras clientas!

La crema de rosas de Argital es una de las cremas favoritas de muchas de nuestras clientas. Nosotros recomendamos tomar una pequeña cantidad de crema, "calentarla" (1 segundo) entre los dedos y aplicarla sobre la piel limpia hasta su completa absorción. Su textura es relativamente densa pero se extiende muy bien si se realiza como os hemos contado. Su aroma es exquisito, por lo que se convierte en una rutina muy placentera. Especialmente notamos su efectividad con el paso de las horas, pues la piel mantiene a la perfección su hidratación con una sensación de confort muy agradable: nos tocamos la piel y comprobamos que está perfectamente nutrida, sin sensación de tirantez; "reparada". De hecho, es una crema que reequilibra y repara la piel dañada. En las pieles que requieran una nutrición extra recomendamos probar esta crema, incluso en las temporadas en las que la piel presente alguna alteración: irritaciones y eccemas (por nerviosismo), sequedad (por viento, frío), primeras arrugas o aspecto envejecido... por su efecto tonificante y reafirmante, por lo que en periodos de estrés o de falta de sueño esta crema le devolverá el equilibrio natural a la piel. Su uso puede ser como tratamiento de día o de noche. Tenemos clientas que la utilizan de día, y de noche se aplican el aceite antiarrugas de Argital o el aceite aclarante de Argital... Aquí podemos jugar con muchos aceites de diversas marcas y de diversas propiedades (calmante, antiarrugas, aclarante...). O bien, tenemos clientas que lo usan precisamente como tratamiento de noche, y por la mañana optan por una crema más ligera como las de Cattier, o de fácil absorción como Neobio, o las cremas Heliotrop con sus texturas tan inconfundibles... También, se puede usar de noche cuando no queremos engrasarnos el pelo con los aceites, o bien cuando se ha trasnochado y la piel está un tanto afectada. La aplicación de esta crema es un bálsamo por la noche, y ayuda a la recuperación de la piel (lo apreciamos al día siguiente). En cualquier caso, la crema de rosas de Argital es una crema que cunde mucho y que cumple a la perfección con su cometido. Por supuesto, se puede alternar con el resto de cremas Argital, como la hidratante-nutritiva de ylang ylang, la de violeta (aromas exquisitos) o la antiarrugas con vitamina E de Argital.

Os animamos a probar la cosmética Argital, con la garantía de que cumple los más estrictos criterios de cosmética natural basados en la antroposofía, con sello Deméter (agricultura biodinámica), sin derivados del petróleo ni conservantes químicos perjudiciales, sin aromas sintéticos y con embalajes que cuidan el medio ambiente y, por supuesto, sin experimentación animal, que es como debiera ser en todos los cosméticos. Además, sus precios son totalmente asumibles; desde hace 10 años trabajamos con Argital y siempre han ofrecido unos precios justos -más que justos- para la calidad que tienen. De hecho, fuimos de los primeros centros en comercializar Argital, una marca desconocida por entonces y que hasta la fecha ha dejado satisfechos a todos nuestros clientes, y nos satisface poder decir que nunca nos hemos encontrado con problemas de intolerancia ni de alergias, lo que hace que sigamos confiando en esta gran marca liderada por el Dr. Giuseppe Ferraro, un tipo sencillo y próximo a las necesidades de los consumidores. Igual que sus productos: sencillos y eficaces.                 












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www.argital.it

También realizamos envíos a la península, si en tu localidad no encuentras los productos Argital contáctanos (Marta).

jueves, 14 de enero de 2016


ACEITE DE PEPITA DE UVA
Elixir de juventud






El aceite de pepita de uva lo descubrí con mi primer libro de iniciación a la aromaterapia de Shirley Price. Era uno de los aceites recomendados para el masaje por su textura, por su olor suave y por sus propiedades, además de ser uno de los aceites vegetales perfectos para la mezcla de los aceites esenciales (AE). A pesar de no ser un aceite muy conocido ni muy utilizado, tiene propiedades muy beneficiosas con la ventaja de ser un aceite asequible. Se obtiene de las semillas de uva (Vitis vinífera). Es un aceite pálido, ligero y delicado. Contiene aceites grasos esenciales (oleico y linoleico)y vitamina E entre otros componentes de gran valor terapéutico como el resveratrol.


PROPIEDADES


- Es un gran antiedad y revitalizante, previene el envejecimiento cutáneo y se indica para todo tipo de piel. La piel luce más luminosa y tensa.  

- Carece de olor perceptible por lo que es muy útil en personas que no gusten de olores fuertes.

- Es perfecto para mezclar aceites esenciales debido a que carece de olor perceptible, lo que facilita reconocer los aromas de los aceites esenciales (AE); es decir, no enmascara los aromas de las esencias.

- Se absorbe muy bien y no deja sensación grasa en la piel.

- Es ligeramente astringente, por lo que da tono y firmeza a la piel (como el aceite de avellana).
 
- Puede usarse como lubricante para el afeitado, al mismo tiempo suaviza y protege la piel.

- Además, es una excelente alternativa al aceite de almendras dulces en caso de alergias.  


USO PRÁCTICO
 
Como todos los aceites vegetales de calidad puede emplearse tanto para uso facial, corporal... de pies a cabeza, sin ningún inconveniente. Particularmente destacamos su uso como tratamiento facial y como vehículo de aceites esenciales para la práctica de masaje. Es un aceite muy práctico, ligero, no untuoso. Suele gustar tanto a las personas que dan masajes como a las personas que lo reciben, bien sea en masaje o en tratamientos de belleza. Recordemos algunos de los usos más destacados del aceite de pepita de uva:

- Como un aceite de noche para prevenir el envejecimiento cutáneo. Se puede aplicar solo o mejor aún con 1 gotita de aceite esencial (AE) para realizar un tratamiento de aromaterapia.
 
- Como "sérum" facial aplicado debajo de la crema hidratante. No deja textura grasa.
 
- Como ingrediente para el masaje corporal. Puede emplearse solo o junto con otros aceites vegetales como almendras dulces, avellanas, girasol, germen de trigo, coco, etc. También, por supuesto, puede mezclarse con macerados: con aceite de caléndula o de hipérico, por ejemplo.  
 
- Puede añadirse a mascarillas faciales dirigidas a piel normal, mixta o seca. Incluso en pieles con acné castigadas por tratamientos agresivos que le hayan resecado o descamado la piel.
 
-  También podemos añadir el aceite de pepita de uva a mantecas (manteca de karité o manteca de cacao). Las mantecas son protectoras de la piel, mantienen la humedad de la piel, suavizan y nutren las zonas secas y rugosas.
   


Aceite puro de pepita de uva


Disponible en nuestra tienda.
Estamos en Barcelona, entre Paseo San Juan y Sagrada Familia. También hacemos envíos a la península, contáctanos y te informaremos.

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Barcelona (citas concertadas)
Tienda: 93.208.29.94
Móvil: 646.700.732/ whatsap 

domingo, 10 de enero de 2016

ACEITE DE AGUACATE
Aliado de la piel seca 



Aceite obtenido de la pulpa del aguacate (Persea gratissima o Persea americana) de alto poder  nutritivo por lo que se recomienda especialmente en las pieles secas y deshidratadas. Además, es un aceite muy apreciado por sus propiedades antioxidantes. Es uno de los aceites que podréis encontrar en nuestra tienda, 100% natural y de la máxima calidad, un verdadero bálsamo para la piel (os lo recomendamos sobre todo para rostro, cuello, escote y manos muy resecas). Os nombramos sus beneficios y diversas formas de aplicación:

Rejuvenece la piel castigada, reseca, apagada o con arrugas.

- Protege la piel de agresiones externas, como el viento, el frío y la sequedad.

- Es un excelente aceite de masaje facial. Recomendamos aplicarlo en rostro, cuello y escote para aprovechar todas las virtudes nutricionales de este aceite.

- Puede aplicarse solo, con la piel limpia, por la noche para que la piel se recupere y se rehidrate. También, a modo de "sérum" (primero el aceite de aguacate y encima la crema hidratante), como tratamiento de día en las pieles muy secas. 

- También puede mezclarse con otros aceites como rosa mosqueta o sésamo (aceites vegetales puros). Todos los aceites vegetales prensados en frío y ecológicos pueden mezclarse.

- El aceite de aguacate es un excelente vehículo de aceites esenciales (AE) por lo que se puede personalizar según el tipo de piel y mezclar por ejemplo: Aguacate + AE limón (piel seca con manchitas), aguacate + AE lavanda (regenerador y calmante de las emociones), aguacate + AE antiarrugas (combinación de AE de la marca Alqvimia), etc. Las combinaciones son infinitas, siempre y cuando tengamos precaución en la elección de los aceites esenciales, que no sean irritantes para el uso facial y con la dilución correcta (en facial suele usarse la mitad de cantidad en AE que en corporal, o incluso menos. Solemos emplear una gotita en uso facial).

- También podéis añadir el aceite de aguacate a vuestras mascarillas de arcilla para hacerlas más nutritivas, bien sea con arcilla verde o arcilla blanca (podéis añadir un poquito de miel pura para enriquecer más la fórmula). No es necesario gastar mucho aceite, solo un poquito para emulsionar bien los ingredientes. Se extiende fácilmente, y no es necesario aplicar una capa muy gruesa. Se retira fácilmente con agua y a continuación vaporizamos con tónico, o un hidrolato (agua de rosas, agua de azahar...) y aplicamos la crema correspondiente o un buen aceite, bien sea de aguacate u otros de uso facial (aceite antiarrugas de Argital, aceite calmante de Argital...).

- Por último, queremos recordaros otro uso del aceite de aguacate, y es el de mezclarlo con la manteca de karité. Os quedará un producto EXCELENTE para cuidar y sellar vuestra piel, para que mantenga la hidratación necesaria incluso en labios. Y por supuesto, podéis añadir 1 gotita de AE para crear una especie de crema ultranutritiva. Recordad: manteca de karité 100% pura + aceite de aguacate + 1 o 2 gotitas de AE (limón, naranja, ylang ylang, jara, lavanda, incienso, mirra, "Reina de Egipto", "antiarrugas"...). Consultadnos sobre los aceites esenciales, son maravillosos, muy concentrados y poderosos y combinan perfectamente con la manteca de karité y el aceite de aguacate.

Aceite de aguacate
 
 
OTROS USOS DEL ACEITE DE AGUACATE

- Como sérum para las puntas secas del cabello (puntas secas y encrespadas, cabellos teñidos o encrespados).

- Para las uñas resecas, tanto de las manos como del pie (el aceite de sésamo, de oliva o de coco también son fenomenales).

- Para los talones agrietados (mezclar con rosa mosqueta).

- Como tratamiento preventivo del contorno de ojos y del contorno de labios (las "patas de gallo" y el "código de barras").

- Para crear peelings oleosos faciales mezclando avena, azúcar integral, micronizados de plantas, miel... Todos los ingredientes naturales son válidos.

- Para los labios, a modo de bálsamo labial: manteca de karité + aceite de aguacate.

¡Y para todo lo que se os ocurra!




¡Disfruta del aceite de aguacate y sácale todo el provecho! Es un magnífico aliado
para las pieles secas, deshidratadas y maduras. Tiene muchos usos: como sérum, como
aceite de masaje facial, para enriquecer tu mascarilla casera e incluso para crear una crema súper
sencilla solo mezclando manteca de karité con un poquito de aceite de aguacate. Así de sencillo! Y
para experimentar más, usad el aceite de aguacate con aceites esenciales (aromaterapia).
Si tienes dudas consúltame: 646700732/ whatsap  

 


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domingo, 3 de enero de 2016


UN PROPÓSITO PARA EL 2016
Cuidar tu salud



Desde nuestro centro te animamos a cuidarte de forma saludable. Os proponemos varias opciones, como siempre decimos, lo básico es alimentación +  ejercicio; y eso está en nuestras manos. El tabaco y otros hábitos tóxicos no ayudan para nada en conseguir un estilo de vida saludable. Por ejemplo, los tratamientos faciales antiedad para mantener la tersura y la firmeza de la piel son insuficientes si la persona sigue fumando, ya que el tabaco destruye la vitamina C que es la precursora de la formación del colágeno. Siempre es mejor fumar y realizarse tratamientos faciales que no hacerlo, pero lo ideal es DEJAR DE FUMAR y hacerse los tratamientos faciales; el resultado será mucho más espectacular y saludable, incluso a largo plazo. En estos casos puede ser interesante suplementar con vitamina C (consultad nuestras marcas de vitamina C) o de plantas ricas en vitamina C (como por ejemplo la acerola, disponible en cápsulas en nuestra tienda).     

Alimentación

Existen diversas opciones: mediterránea, macrobiótica, vegetariana, vegana, crudivegana, paleodieta... Lo importante y en lo que coinciden todas estas dietas es en evitar LO QUE ESTÉ PROCESADO; por supuesto bollería industrial, gominolas, refrescos azucarados, fritos... todo eso no nos beneficia en nada pues contienen azúcares nefastos, colorantes, conservantes, grasas no saludables, margarinas, etc. Hay que incluir vegetales de hoja verde y frutas, a ser posible ecológicos. Si comes pan, que sea de calidad (aunque sea más caro); si tomas leche de vaca, que sea de calidad (a ser posible reducir su consumo); si consumes carne, que sea de calidad y a ser posible ecológica; si consumes huevos, a ser posible que tengan como dígito el 0 o el 1. Si consumes aceite de oliva que sea de primera presión en frío, extra virgen (os recomendamos introducir en la cocina el aceite de coco, en la tienda disponemos de la marca Dr. Goerg BIO); si consumes limones, que sean ecológicos (aprovecha para rallar su corteza y hacer postres caseros). Hoy en día podemos encontrar estos productos fácilmente en tiendas de barrio, en los supermercados y en las grandes superficies y los precios no son tan dispares. No abuséis de los congelados, hay productos que vienen preparados y son cómodos de usar pero llevan aromas y conservantes añadidos, leed la etiqueta y seleccionad los productos congelados. En cuanto a postres lácteos, lo mismo: No abuséis, seleccionad los productos (leed la etiqueta y veréis que llevan azúcar, aromas y conservantes).




Ejercicio

El ejercicio físico es indispensable. Al igual que si una persona fuma no tiene mucho sentido que se realice tratamientos faciales reafirmantes, si una persona no hace ejercicio físico no tiene mucho sentido que se haga masaje para descontracturar y aliviar el dolor si la causa de ese dolor es la falta de ejercicio. Por supuesto que el masaje le beneficiará, pero no resolverá su problema si no realiza ejercicio físico, que es la base junto con la alimentación para que el cuerpo funcione y dure muchos años sin oxidarse ni perder sus funciones, y esto sólo se consigue con un ejercicio moderado, adecuado para cada edad y no con el sedentarismo, gran enemigo de la salud. Las articulaciones están para movilizarse, el andar es un buen ejercicio pero hay que movilizar las extremidades superiores también y, en definitiva, mover todos los grupos musculares. Los estiramientos son de gran ayuda pues mantienen y promueven la elasticidad (elongación de la musculatura) y flexibilidad de las articulaciones. El yoga, el taichí, el pilates... Son disciplinas muy saludables que ejercitan la respiración, los movimientos correctos e incrementan la relajación de la persona. Si eres más activo puedes optar por correr, nadar o ir en bicicleta. Si prefieres divertirte puedes apuntarte a clases de baile, a danza contemporánea, danza del vientre, flamenco o a lo que te venga en gana.  No hay excusas para hacer ejercicio, incluso en casa podemos tener nuestro propio gimnasio sin mucho presupuesto: una silla (subir y bajar para fortalecer las piernas), unas bandas elásticas, unas pesas de mano o unas pesas con velcro (para los tobillos o las muñecas) y una pelota nos irán fenomenal en casa junto con una esterilla. Podemos realizar infinidad de rutinas combinando pesas, abdominales, ejercicios con pelota, estiramientos... o simplemente haciendo sentadillas, sin necesidad siquiera de esterilla. Podemos realizar el llamado "saludo al sol", una magnífica serie de ejercicios que se realizan con una respiración adecuada que puede practicar cualquier persona sin grandes conocimientos de yoga. Al aire libre podemos usar las escaleras, peldaños, muros... para ejercitar las piernas y fortalecerlas, y las paredes o bordillos para fortalecer los brazos. Saltar a la comba es un ejercicio sencillo que podemos incluir en nuestra rutina de ejercicio al aire libre.  Las siguientes imágenes están tomadas de la web de Decathlon.










Cuidarse también con tratamientos y fitoterapia
 
Las opciones que os proponemos desde nuestro centro son las relacionadas con la cosmética, la fitoterapia y los tratamientos (tratamientos faciales, corporales y masajes terapéuticos). Esto constituye un complemento de salud y belleza indiscutible. De esta forma actuamos globalmente sin descuidar ningún aspecto: alimentación + ejercicio + cosmética natural + fitoterapia + tratamientos de belleza o terapéuticos naturales. En nuestra tienda contamos con marcas fiables y reconocidas en el campo de la Medicina Natural como MDS, Solaray, Solgar, Eladiet, Dietéticos Intersa, Santé verte, Soria Natural, Quinton, Trepat-diet, Nature's Plus, Vogel, Alqvimia, Lamberts, etc. Algunos de nuestros productos están indicados en los siguientes casos:

- Mejorar la circulación sanguínea (dolor, pesadez de piernas; hemorroides)
- Mejorar los estados de estrés y nerviosismo
- Favorecer la digestión y aliviar los gases
- Disminuir la inflamación y el dolor músculo- articular
- Favorecer el sueño y el descanso nocturno
- Ayudar en los procesos de adelgazamiento
- Favorecer la eliminación de líquidos
- Depurar el organismo
- Mejorar la piel
- Regular el tránsito intestinal
- Reforzar cabello y uñas
- Mejorar las funciones visuales (nutrición para la vista)
- Aumentar la resistencia física/ mental (adaptógenos)
- Fortalecer el sistema inmunológico
- Normalizar la tensión arterial
- Favorecer las funciones mentales (memoria, claridad mental)
- Colaborar en las distintas etapas de la mujer (menstruación, menopausia)

En cuanto a nuestros tratamientos podemos diferenciar entre los de belleza (tratamientos faciales Phyt's, peelings corporales) y los de carácter más terapéutico (masajes descontracturantes, masajes circulatorios, drenaje linfático, reflexología podal, ventosas o moxas). No obstante, muchas veces una cosa va unida a la otra, por ejemplo: si realizamos un masaje circulatorio aliviamos el dolor de piernas (terapéutico)  y mejoramos el aspecto de la celulitis (belleza); si realizamos un drenaje linfático mejoramos la silueta (belleza) al mismo tiempo que depuramos el cuerpo al favorecer la expulsión de las toxinas (terapéutico). Para nosotros belleza y salud son términos que van unidos de la mano. El tratamiento externo junto con nuestras tisanas y complementos nutricionales funcionan muy bien siendo la clave para potenciar sus efectos y obtener los resultados deseados.

Algunos de nuestros servicios son los siguientes:

- Limpiezas de cutis (masaje, vapor, cosmética bio, aceites)
- Tratamientos faciales Phyt's (antiedad, oxigenante, aclarante, reafirmante, calmante, ácidos)
- Masajes terapéuticos (dolor de espalda, dolor de piernas, obesidad...)
- Tratamientos reductores (obesidad, celulitis)
- Tratamientos reafirmantes (tonificantes, cosmética y electroterapia)
- Reflexología podal (puntos reflejos del pie)
- Drenaje linfático manual (retención de líquidos, depurativo, relajante)
- Rituales Alqvimia (con aceites de la marca Alqvimia)
- Peelings corporales (100% artesanos con sales, aceites y aromaterapia)




 
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miércoles, 30 de diciembre de 2015

 PIEL CON ROJECES
Cuperosis y rosácea
 
 
 
¿QUÉ COSMÉTICA EMPLEAR EN LAS ROJECES?
 
La piel con rojeces ha de tratarse con cosméticos calmantes y de efecto vasoconstrictor. No se recomienda realizar peelings fuertes para evitar irritar la piel, por lo que se emplearán peelings extremadamente suaves, como los de Argital, que además cumplen una doble función: efecto exfoliante y efecto mascarilla. El ritual de limpieza será con líneas para piel sensible, como la de Argital llamada "sin alérgenos" que está pensada especialmente para las pieles con problemas dermatológicos, desde piel irritada, piel con rojeces, eccemas o dermatitis y con ingredientes tan preciados como la violeta, la manzanilla y la caléndula. Para ello emplearemos la leche limpiadora y el tónico en spray. Otra opción en pastilla es el jabón con manteca de karité de Cattier para pieles sensibles y secas, que deja la piel perfecta y protegida gracias a su alto contenido en manteca de karité, de excepcionales propiedades y un ingrediente muy común en la cosmética natural. En cuanto a la hidratación y cuidados específicos, no puede faltar la crema CAPYL de la marca francesa Phyt's, específica para las rojeces (cuperosis). El complemento a la crema son las ampollas profesionales CAPYL de tratamiento, acuosas, sólo con extractos de plantas que ayudarán a contraer los capilares y por tanto, atenuarán las rojeces. Aquí es importante puntualizar que si las rojeces están provocadas por una sequedad extrema aplicaremos una crema ultranutritiva de nutrición extrema,  de Phyt's GAMARDE (mismos laboratorios); la marca Gamarde se caracteriza por incluir agua termal de Gamarde (población francesa famosa por su balneario de agua termal) y aceite puro de argán, con lo que todas las líneas de la marca Gamarde están expresamente indicadas en las pieles sensibles. Con este protocolo, podemos unir el tratamiento "nutrición extrema" con el "vasoconstrictor" de la línea Capyl (crema + ampollas). En resumen: 
 
 
1. Línea "sin alérgenos" de Argital: exfoliante-mascarilla, crema, aceite calmante, leche limpiadora y tónico en spray. Esta línea se caracteriza por incluir ingredientes de efecto calmante como la violeta, la manzanilla y la caléndula. Apto en eccemas, dermatitis y problemas de piel. La línea más calmante y libre de alérgenos para las pieles más reactivas y delicadas. Apto para veganos.  
 
2. Línea CAPYL de la marca Phyt´s, especial para atenuar las rojeces (efecto vasoconstrictor y descongestivo). Disponible en crema y en ampollas. La crema CAPYL es una de las cremas del mercado 100% de origen natural pensada para atenuar las rojeces gracias a la vid roja, la centella asiática, el castaño de Índias y el ciprés. Para pieles sensibles y enrojecidas.  
 
3. Línea Nutrición extrema de las marcas Phyt's y Gamarde. Es muy importante proteger a la piel de factores climáticos como el frío, el viento y la sequedad e incluso prevenir sus efectos en caso de cambiar de país, de trabajo o de horarios que impliquen una mayor exposición a estos factores climáticos. Conviene proteger la piel con una ración extra de nutrientes y aplicar cremas y aceites naturales a diario. También manteca de karité como primera medida preventiva (Manteca de karité pura ecológica y mantecas Biofloral, amplio surtido).     
 
 


Crema Capyl BIO
Antiinflamatoria, calmante y vasoconstrictora
Devuelve el confort a la piel
 
  
CUPEROSIS
 
La cuperosis es la presencia en el rostro de pequeños capilares rotos, normalmente en las aletas de la nariz y en las mejillas, que le dan un aspecto de rubor intenso a la piel. Hay que estar alerta y no dejarlo pasar por alto porque puede agravarse e incluso derivar en una rosácea. Llamamos "telangectiasas" a esos pequeños capilares rotos, dilatados, que hace que la piel esté más caliente, inflamada y rojiza. Como medidas preventivas hay que mantener la piel hidratada y evitar los contrastes de temperatura, la sauna, las limpiezas de cutis con vapor, el frío y el viento. A nivel interno hay que evitar los picantes y el alcohol porque crean vasodilatación. En su lugar, optaremos por nutrientes y fitoterapia de acción vasoconstrictora y tónico capilar (arándanos en cápsulas o comprimidos, vitamina C, tisana circulatoria...). En el mercado existen correctores verdes para neutralizar las rojeces. Nosotros recomendamos los correctores de maquillaje de marcas de cosmética natural, libres de derivados del petróleo, de perfumes sintéticos y de ingredientes perjudiciales para la piel. Disponemos de correctores especiales para las rojeces, con ingredientes bio y 100% ingredientes de origen natural, como el de Logona y Gamarde.   
 
 
Corrector verde Logona
 
 
 
Corrector verde Gamarde
 
       
ROSÁCEA
 
La rosácea es una afección que ha de tratarla el dermatólogo. Existen diversos grados de rosácea según sea su gravedad. Son pieles delicadas que presentan rojeces (estado inicial) e incluso rojeces y acné (estado avanzado), por lo que hay que tratarlas con mucho cuidado siendo lo más recomendable acudir a un tratamiento médico. Las complicaciones de la rosácea severa pueden llegar a deformar los rasgos faciales como por ejemplo la nariz, que se vuelve gruesa y abultada, con los poros más grandes (estado grave y severo). Las causas de la rosácea pueden ser hereditarias, hormonales (embarazo, menopausia u otras alteraciones hormonales), la bacteria Helicobacter Pylori y un ácaro en la piel llamado Dermodex Folliculorum, el estrés, el ejercicio intenso y el uso prolongado de corticoides en la cara. En las rosáceas hay que evitar las cremas untuosas y oclusivas como los derivados del petróleo y optar por texturas fluídas, tipo gel que controlen la producción de grasa sin irritar la piel.    



En nuestra tienda disponemos de todos estos productos cosméticos de uso externo y nutrición y fitoterapia de uso interno. La oligoterapia también beneficia a la piel (manganeso-cobre, azufre, selenio, zinc). Realizamos envíos a la península. Venta física en nuestra tienda de Barcelona:    

 
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domingo, 27 de diciembre de 2015


HIPERTENSIÓN





Desde la medicina natural, la hipertensión se trata con diuréticos (vara de oro, grama, estigmas de maíz), apio, espárragos, alcachofas... olivo, abedul y espino blanco. AJO
Una taquicardia no es un ataque de hipertensión, es muy habitual, más propensas las chicas a las taquicardias emocionales (las pulsaciones se aceleran), ni una arritmia (falta de ritmo: el ritmo lo mismo se acelera que se va ralentizando).
La hipertensión da señales de alerta.
Las cifras de 16 o 160 de máxima no son "hipertensiones" y es mejor no tratarlas.
Las subidas de tensión por un disgusto o un ataque de ira son impresionantes.
Un tensiómetro en casa es útil, podemos tomar la tensión hasta 3 veces siendo la tercera lectura la más fiable y real.
La medición más real es la que nos tomamos recién levantados, antes de desayunar. No tomar la tensión después de comer, ni después de venir del trabajo ni después de hacer ejercicio físico (aunque el ejercicio con el tiempo llega a disminuir la tensión).
Antes era más preocupante la "alta", la tensión descompensada...
La tensión es corregible. No es una enfermedad crónica, se puede controlar con plantas medicinales.
Ocurre como con el colesterol, ahora con 14 se empieza a medicar.
Con la edad TIENE que subir, porque la luz del vaso sanguíneo se estrecha (arterosclerosis: rigidez de la arteria/  aterosclerosis: cuando la arteria se rellena de material que no debe estar allí). El cerebro pide que llegue más presión, con señales. Es un mecanismo de defensa. Con medicación, el corazón descansa pero el cerebro sufre (isquemia: en pacientes medicados con hipotensos que no debían haber tomado). El cerebro NO puede sufrir, se empieza a quedar sin oxígeno: isquemia. En las partes más lejanas disminuye la presión (manos, pies).
Hipertensión primaria: sin causa.
Hipertensión secundaria: Como consecuencia que algo no va bien en nuestro cuerpo, como por la obesidad, es de sentido común. A medida que pasan años, se añaden kilos y el corazón es el mismo. Si una persona suma 20 kilos... el corazón se va a quejar y no va a poder realizar su función y se va a quejar.
Hipotiroidismo/ Hipertiroidismo, el sistema endocrino nos produce cambios en la tensión.
Antes de bajar la tensión hay que averiguar la causa.
Las mujeres que toman anticonceptivos también produce hipertensión.
El embarazo da unas subidas muy grandes.
Las drogas: El alcohol (hay quien dice que es un "vasodilatador", pero lo es periférico). Tres tomas de alcohol es un vasoconstrictor, además del daño hepático que produce.
Cocaína.
Antiinflamatorios no esteroideos: Ibuprofeno, voltarén... Tienen tendencia a subir la tensión. Corticoides/ cortisona (imprescindibles en ciertos momentos de la vida, en casos de emergencia). Todos estos suben la tensión.
Muchos sprays descongestivos de la nariz (excepto agua de mar o flor de saúco en sinusitis o rinitis). El médico manda vasoconstrictores para que la persona pueda vivir un poco, que lleva efedrina o derivados de la efedrina, que aumentan la tensión. Cualquier spray nasal pasa al torrente sanguíneo. No tomar por cuenta propia excepto el agua de mar.
Entre las plantas medicinales sí que hay una que sube la tensión: la regaliz (en hipotensos). Es una planta extraordinaria, estrogénica. Se utiliza para la halitosis, la acidez de la boca, de las bacterias, de la caries... El regaliz en palo es lo mejor. O troceado. Sube la tensión así que en tensiones bajas y si somos mujeres, mejor. Al chuparlo deja una boca saludable.
Nicotina, vino... no hay que extrañarse de tener la tensión alta.
Vasoespasmos: la nicotina produce continuamente vasoespasmos. Y te puede dar un ICTUS repentinamente con el primer cigarro en una persona fumadora de 20 cigarrillos al día. El tabaco de liar también es tabaco. Y nadie sabe lo que tiene el tabaco de liar...
Causas neurógenas: El estrés, afortunadamente tiene picos. No es lo mismo el estrés del sufrimiento que el estrés de la agresividad. Todo se tensa para ser agresivo. Éste sube la tensión. Un disgusto te puede bajar la tensión, la tristeza... estas sin fuerzas, derrotado.
El síntoma de la "bata blanca": Si te tomas la tensión en casa también puedes estar nervioso... pero si te la toma tu nieta, alguien afectivo y que no nos condiciona y no nos va a echar bronca, lo ideal es que sea una persona tranquila quien tome la tensión.
Apnea del sueño: Requiere tratamiento conjunto porque va unido a la hipertensión.
Arteriosclerosis: La HTA suele producir arteriosclerosis y viceversa. El organismo empieza a endurecer las arterias como mecanismo de defensa, que a largo plazo trae problemas.
El cuerpo se defiende aumentando el colesterol hasta que alguien manda una estatina.
Estilo de vida saludables:
Ejercicio físico, el corazón bombea más sangre, la elasticidad de las arterias se vuelve a recuperar. El ejercicio intenso es perjudicial. Que sea un ejercicio placentero.
Siempre la bajada del peso va unida a bajar la tensión.
La sal es un mito, un mito erróneo.
La sal no produce hipertensión. Otra cosa es que un hipertenso deba moderar su consumo de sal.
AIRE, AGUA, SAL. La sal es un elemento imprescindible para la vida en una persona SANA.
Cloro y sodio. La sal es imprescindible para la vida, para vivir: hay que utilizar sal marina o sal de hierbas. La comida sin sal no se puede digerir. Hay muchos tipos de sales. La sal del Himalaya (escéptico). Lo importante es que sea sal marina integral. Ha de tener 94 elementos, ha de apelmazarse con el tiempo. La sal no retiene líquidos. Celulitis, retención de líquidos... SODIO/ POTASIO.
Sal con moderación, pero no suprimirla.
Contenido de grasas saturadas. Carne. No necesitamos carne para vivir (los paleo también dicen que tenemos los pescados para los que no consuman carne).
Los alimentos preparados suelen llevar muchas sales añadidas.
Mito: Anciano/ Hipertensión (no necesariamente un anciano ha de tener hipertensión)
El Riñón, a través de varias hormonas (eritropoyetina) cuando el riñón está mal puede subir la tensión. Hay marcadores como la creatinina que te van a indicar como está el riñón.
Los médicos de antes enviaban diuréticos antes que vasodilatadores. El diurético va a contribuir más a bajar la tensión. Es el primer remedio para la hipertensión y más eficaz. Seguril... es un diurético. Cola de caballo (tiene sus contraindicaciones, la hipercoagulación sanguínea, si una persona tiene arterosclerosis y el índice de coagulación muy alto, no puede tomar cola de caballo), diurético natural aunque es mejor la grama, la vara de oro o los estigmas de maíz y las alcachofas. Y el apio, menudo diurético y la cantidad de minerales que tiene! Es impresionante. Sopa de apio, no es lo mismo crudo. La sopa, el caldo de apio... es muy diurético. Y los espárragos, sobre todo los trigueros. El perejil (gran riqueza en vitamina C) también muy diurético, excepto las mujeres embarazadas y lactantes.
Los diuréticos medicamentosos tienen un problema, termina por fastidiar el riñón (por la pérdida del potasio, porque la célula para su funcionamiento necesita potasio). Las plantas medicinales no llevan ese problema porque llevan su ración de potasio. El médico recomienda comer plátanos, pero es difícil.
Cardo mariano es hipertensor, así que habrá que buscar otro hepatoprotector en los hipertensos.
Nunca tomar un paracetamol antes de tomar la tensión.
Dolores reflejos, en el pecho, vértigo, mareo, inestabilidad, hormigueo en diferentes partes del cuerpo manos y pies). Un soponcio, un desmayo. Aturdimiento, torpe. Aturdido: tómate la tensión. Confusión mental. Síntomas de hipertensión.
La hemorragia nasal: habitualmente se produce en adolescentes y en alergias. O por hurgarse, y como mecanismo de defensa del cuerpo que rompe un capilar como aviso. Las anemias ferropénicas también dan hemorragias nasales. Hay que ir a urgencias para averiguar la causa del sangrado, porque por ahí no hay que sangrar.
En verano hay que tomar sal. Se producen desfallecimientos por falta de sal. Chuparse el sudor y comprobar si sabe a sal... por ahí se elimina. El organismo expulsa el agua por el sudor, agua y un pelín de sal. En caso de fiebre, agua con sal.
No es suficiente la sal presente en los alimentos. La naturaleza ha puesto la sal conscientemente porque es imprescindible. Los antiguos pagaban a la gente por su peso en sal (salario viene de sal). Ningún nómada ha salido sin sal. Agua mineral rica en sodio en verano, en época de calor no hay que suprimir la sal, en invierno vale.

Trío de plantas medicinales de obligado cumplimiento en hipertensos que pueden tomar de por vida, y tomarlas juntas, de por vida:

- Espino blanco: va a proteger el corazón de la sobrecarga cardíaca y al mismo tiempo va a controlar la hiper y la hipo. Lo equilibra. Va a proteger el corazón, sobre todo si está descompensada. No es un gran hipotensor pero es de gran ayuda.
- Olivo: Las hojas de olivo, estamos en tierra de olivares. Es extraordinario para la hipertensión alta. No es como el Enalapryl, tan espectacular. Pero si se toma todas las noches será de gran ayuda.
- Abedul: Diurético. Tomar todas las noches. Imprescindible.

Estamos actuando en la tensión arterial: Corazón, sistema vascular y riñón. Cuando estamos durmiendo... la persona puede morirse de una subida de tensión. Por la noche el cuerpo se ha relajado pero de noche es muy peligrosa la tensión. Por eso hay que tomar estas hierbas de noche, en infusión. SIN AZÚCAR. La naturaleza hizo efectivas a las plantas tal como son. Sin nada. Ningún edulcorante que cambie el sabor original. También se puede tomar durante todo el día, pero por la noche es fundamental.

El AJO es una maravilla también con ventajas añadidas: el ajo es un hipotensor natural, diluye la sangre, la hace más fluída, efecto antirreumático, desinfecta aparato intestinal (H. Pilori), parásitos intestinales. Y los compuestos azufrados se elimina por pulmón, infecciones pulmonares, bronquitis crónica... beneficia. Si freímos el ajo pierde propiedades. Y sinó, el ajo en perlas (consultadnos, disponemos en la tienda).

La zarzaparrilla, diurético y remineralizante que va muy bien a los varones.

Alimentos que se ha demostrado que tiene buenas propiedades:

- Ajo
- Tomate: conserva la elasticidad de la arteria (en crudo)
- Plátanos (equilibrio hídrico)
- Melón
- Chocolate negro (90%). Se ha dicho que después de tomar cacao negro hay una bajada de tensión.
- Dátiles: por su contenido en potasio
- Avena: reduce colesterol, ideal para las mujeres, equilibra sistema emocional...
- Manzanas, no son espectaculares pero puestos a elegir... (por su riqueza en bioflavonoides)
- Pescado, por sus aceites saludables (desalar el bacalao antes)
- Todo lo que sea en conserva tiene sal... salmuera... o desalar o no tomar. Esto es así.
- Magnesio: Imprescindible para bajar la tensión. Cloruro, con colágeno... (dice que el colágeno no se absorbe, es una proteína muy pura, lo venden jugando con la ingenuidad de la gente. El colágeno hay que formarlo, no está conforme con Ana María Lajusticia). Aspartato, quelato mejor aún (unión de 2 elementos: aminoácido con un mineral para que se absorba mejor). Estos dos se absorben en un 40%, el cloruro un 10%.
- Vitamina C: Contribuye a bajar la máxima. La mínima no la va a reducir. Investigación nueva en grandes dosis (1 gr. al día mínimo). Las naranjas... no nos sirve como medida terapéutica, hay que ir a vitamina C comprada. Si no hay vitamina C no hay colágeno. Las cremas no quitan las arrugas, se quitan de dentro a afuera. Dando dosis extras de vitaminas C hay colágeno.
- Arginina: Aminoácido de casi obligada ingesta en los varones. Óxido nítrico, se abren las arterias... No hay producción de óxido nítrico sin arginina. Pastillas. Es inofensivo. El cuerpo utiliza el que debe utilizar. El que no lo elimina. El alimento tiene miligramos y de arginina hay que tomar 1 gramo. Para el sistema inmunitario... clave para la longevidad, tanto en hombres como en mujeres.
- El yodo contribuye a bajar. Sin yodo el metabolismo se viene abajo: obesidad, torpe todo, metabolismo torpe... El yodo: fucus, baratísimo. Vale para adelgazar y os aseguráis vuestra ración de yodo.

En el hipotiroidismo hay una necesidad mayor de yodo. En el hiper hay una carencia de yodo. El yodo tiene su dosis.

Flores de Bach, parece mentira:

OLIVO: Cansancio físico, mental, tristeza... También tiene efecto sobre la hipertensión. Se toma en gotas. Inofensivo.



CIFRAS:

Tensión normal hasta 140
160/ 10: Hay que empezar a controlar. Ahora hay que hacer algo para controlar la tensión.
Desde 160 a 180, y mantenida, eso nos ha de preocupar. Indudablemente si sube a más de 20, a urgencias (vía sublingual).

Para calcular la mínima (la mitad, un poco más, es lo normal):

Máxima: 120 = la mínima 60
Máxima: 140 = la mínima 7 u 8




Apuntes tomados de la conferencia de Adolfo Pérez.