martes, 31 de enero de 2012

LIMPIEZA DE CUTIS






Nuestro  nuevo protocolo para realizar una limpieza de cutis es el siguiente:

1) Desmaquillar, limpiar (con una leche desmaquillante o producto limpiador)
2) Peeling (exfoliante)
3) Método Hot Towel (toallas calientes aromáticas)
4) Extracción (puntos negros, quistes de grasa)
5) Masaje (drenaje linfático facial y digitopuntura)
6) Aplicación de aceites específicos con masaje
7) Mascarilla de arcilla personalizada
8) Tónico (agua de rosas o hidrolatos varios)
9) Crema final


Duración de la sesión

La sesión dura una hora y media aproximadamente*. Se aconseja realizar limpiezas de cutis con cierta frecuencia dependiendo del estado de la piel, por lo que habrá personas que requieran una sesión por mes, otras cada 3 meses (con los cambios de estación, por ejemplo) y habrá quien sólo necesite acudir al centro una o dos veces al año.

El efecto inmediato de una limpieza es sentir la piel suave y fresca. Después de recibir esta sesión, en casa hay que realizar un mantenimiento adecuado con productos de cosmética natural bio que incluya aceites, cremas, peelings y mascarillas de arcilla. De poco sirve recibir una limpieza de cutis con productos naturales si después la persona volverá a usar sus productos "no naturales" en su rutina diaria.

* La limpieza de cutis incluye la compra obligatoria de nuestros cosméticos, mínimo 2 productos (por ejemplo, crema hidratante y mascarilla de arcilla). Disponemos de cosmética low cost 100% natural a 5,95 € o 7,50 € (Family, de Santé, exquisita). Os recomendamos el peeling facial de Neobio a 4,95 € y la mascarilla Argiltubo de Argital a 9 €. 


Diferencias entre el peeling y la mascarilla

Las personas confunden estos productos. El peeling realiza una exfoliación, es decir, pule la superfície de la piel, lo que comúnmente se llama "retirar las células muertas". La mascarilla, sin embargo, puede tener diversas funciones, principalmente: purificar, calmar o hidratar. También existen mascarillas revitalizantes, regenerantes, nutritivas... los nombres que se apliquen depende de los ingredientes que contengan. 

De este modo, la mascarilla purificante suele ser de arcilla verde y puede contener AE como el famoso árbol de té. Una mascarilla calmante puede contener arcilla blanca y azuleno (manzanilla). Y una mascarilla hidratante/nutritiva puede incluir en su composición lípidos (grasas) de mantecas vegetales (manteca de karité). 

Aun así, un peeling puede ser al mismo tiempo hidratante o una mascarilla puede tener también un efecto exfoliante, ya que hoy en día existen múltiples combinaciones de ingredientes, inclusive podemos crear nuestras propias recetas caseras económicas y naturales valiéndonos de ingredientes como el azúcar integral, la avena, la miel, el té verde, infusión de manzanilla, zumo de limón o aceite de oliva, por ejemplo.

Os recomendamos diversas mascarillas preparadas:

- Mascarilla verde, Cattier (piel mixta, grasa)
- Mascarilla rosa, Cattier (piel sensible)
- Mascarilla amarilla, Cattier (piel seca)
- Mascarilla Argiltubo, Argital (todo tipo de piel, multiuso facial y corporal)
- Mascarilla a la violeta, Argital (sin alérgenos, piel muy sensible y reactiva)
- Mascarilla Reviderm, Phyt's (oxigenante, ilumina la piel)
- Mascarilla Reveladora, Phyt's (equilibrante y purificante, piel mixta/ grasa)
 

Arcilla verde en polvo para realizar la mascarilla
Empleamos la arcilla verde Argital, de origen marino.



Purifica y clarifica la piel mixta y grasa
Contiene caolín, alcanfor, lavanda, tomillo,
 menta piperita, aquilea, orégano y clavo.
¡100% natural para una piel fresca y sana!


Las arcillas naturales no están irradiadas ni manipuladas. La arcilla es una tierra terapéutica,
conocida ya desde civilizaciones antiguas para curar y sanar,
así como para preservar la juventud de la piel. La arcilla destaca por su capacidad absobente y adsorbente,
lo que significa que intercambia impurezas y toxinas absorbidas por minerales beneficiosos.
Están secadas y ventiladas al sol y extraídas de yacimientos al aire libre en su mayoría.   

Mascarilla Reviderm
Con clorofila, oxigena tu piel
Ilumina tu rostro
 

Pieles con rojeces

La piel con telangectiasias, cuperosis, rojeces o irritaciones requiere un tratamiento calmante, no agresivo y que minimice las rojeces. No aplicaremos una fuente de calor directa en estos casos y trabajaremos con la crema CAPYL, especial para rojeces difusas y cuperosis, de efecto calmante y "antirojez" de venta también en nuestro centro para el tratamiento en el domicilio.


Crema específica para calmar las rojeces.
De venta en nuestra tienda.
Textura fluída, 100% natural.
Laboratorios Phyt's




El drenaje linfático facial y la digitopuntura

El masaje es una parte importante de la limpieza de cutis. Primero, porque es algo que recibimos; segundo, porque es placentero y tercero porque contribuimos a aumentar la irrigación sanguínea y oxigenación de la piel con lo que se favorecerá la nutrición celular, se mejorará su tono muscular, se relajará el rostro... Un masaje facial debiera tenerse en cuenta también como tratamiento antiedad, algo que la gente suele desconocer y que recomendamos a nuestras clientas: que se realicen un buen automasaje en casa al mismo tiempo que se aplican nuestros aceites de belleza naturales. Consúltanos y te asesoraremos. 
En la limpieza de cutis, dentro del apartado de masaje se incluyen y combinan ambas técnicas: la del drenaje y la de la digitopuntura o presión en ciertos puntos faciales.
 
Para concluir, una limpieza de cutis realizada de este modo y con los productos idóneos de aromaterapia se convierte en un tratamiento preventivo, de mantenimiento y en un excelente antiedad. Por tanto, no hemos de subestimarla.

Os dejo dos de nuestros vídeos, sobre cómo diagnosticamos la piel y sobre cómo desmaquillar y limpiar la piel suavemente con cosmética bio: 





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Cómo tratar el DOLOR DE ESPALDA


Ante un dolor de espalda el masaje es una de las opciones más demandadas: dolores por contracturas, tensiones, lumbalgias, dolor de cervicales, "espalda cargada"... Sabemos que las posturas, el estrés y la falta de ejercicio repercuten en nuestra espalda. Aquí os mostraremos los beneficios de un masaje de espalda y algunas de las distintas técnicas que se pueden emplear para sentirnos mucho mejor. También podemos tener en cuenta que la fitoterapia es una herramienta útil para aliviar un dolor, pues existen plantas relajantes (miorrelajantes = relajantes de la musculatura) y antiinflamatorias, lo cual no quiere decir que vaya a remediar el origen del dolor (sobrecarga muscular, estrés, mala postura, lesión, etc.) pero sí que colaborará en nuestra recuperación, como la pasiflora, el harpagofito o la cúrcuma. Por último, las esterillas eléctricas, los saquitos de semillas o el uso del agua caliente en la ducha nos serán de gran ayuda. En nuestra tienda podréis adquirir cualquiera de los complementos nutricionales o fitoterapia que os aconsejamos: pasiflora, harpagofito, cúrcuma, "Harpacur" (mezcla antiinflamatoria), colágeno, magnesio, viales de Harpagofito + grosellero + vitaminas, bambú, etc. Todo para el bienestar de músculos y articulaciones.  
 


  
 
El masaje relaja la musculatura

El masaje activa la circulación sanguínea, elimina tensiones físicas (y mentales) y relaja la musculatura. Esto hace que las zonas de tensión (trapecios, por ejemplo) se "suelten", se "ablanden" poco a poco, de tal manera que uno se sienta más liviano al finalizar la sesión de masaje. Esta sensación es extraordinaria.

Aromaterapia y productos específicos
 
Antes de iniciar el masaje aplicamos alcohol macerado en plantas. Realizamos friegas enérgicas a lo largo de la columna vertebral y de los paravertebrales abarcando toda la espalda. Esto sirve para "calentar" la espalda al tiempo que penetran los principios activos del alcohol macerado. Este producto lo podemos usar en casa, comprarlo o elaborarlo nosotros mismos. Composición: árnica, romero, lavanda, hipérico (en la imagen, flores de hipérico), harpagofito, pulpa de limón y zanahoria en alcohol etílico de efecto recuperador.

"Alcohol de vitaminas"

Después, se aplican aceites o una pomada muscular. Los aceites indicados serían: aceite de árnica, aceite de hipérico y AE (aceites esenciales, ver publicación Qué es la AROMATERAPIA) como romero, wintergreen (gaulteria), clavo, nuez moscada, jengibre o lavanda. También hay que tener en cuenta el estado anímico de la persona, si es hombre o mujer, si es friolero o caluroso... Por ejemplo, el romero es un excelente antireumático, su fragancia a hierba y su particularidad de reforzar estados mentales y fortalecer la memoria hace que la use en hombres o en personas que tienen un desgaste mental importante. Si en cambio, la persona acusa un estado de agotamiento, fatiga, es mujer y además friolera puedo aplicar entonces una mezcla especiada con clavo y nuez moscada, que actuará sobre los dolores musculares y al mismo tiempo aliviará los estados de agotamiento. Las combinaciones son infinitas.

AE de nuez moscada y clavo (especias)

En la tienda disponemos de un amplio surtido de aceites, pomadas y cremas musculares.
Aceites descontracturantes, aceite de árnica, de hipérico y pomadas como la de JASON, en formato tarro.
Tubos como la crema con alcanfor Argital, la calorífica con cobre, el Fisiocrem (disponible en 2 tamaños) y
en textura gel con la fórmula de plantas de Maria Treben: Bálsamo sueco. 

Aplicación de arcillas

En ciertos dolores, como lumbalgias o contracturas importantes, se puede aplicar un emplaste de arcilla y evitar masajear así zonas de intenso dolor. Se cubre con un plástico y se deja actuar el máximo tiempo posible (entre 15 y 30 min.). Para que la persona esté más cómoda se la coloco en posición supina (boca arriba). Esto hace que la zona dolorida se desinflame y se pueda masajear con menos riesgo de provocar dolor. Además, el calor que se siente induce a la persona a un estado de relajación momentáneo (el calor se va intensificando notablemente hasta resultar un tanto molesto). En lumbalgias leves, impedirá que el dolor vaya a más.
 

Fango antiinflamatorio

Aplicación de moxas

La moxibustión es una técnica de la medicina china y consiste en unos puros (como si fuera un puro de fumar) de hojas de artemisa, que es una planta medicinal muy apreciada no sólo por la MTC (medicina tradicional china) sino también por los griegos, pues de ahí viene el nombre de la diosa Artemisa. Estos puros se aplican en puntos específicos de la columna y de la espalda. Proporcionan un calor intenso que penetra en la musculatura mejorando contracturas, dolores y enfriamientos. 
 
Puros de artemisa (moxas)

Aplicación de ventosas

Las ventosas se aplicaban antiguamente en Oriente, inclusive realizaban sangrados con ellas. Sin embargo, hoy en día existe la versión "light" como estas ventosas con pera de goma, muy prácticas y de fácil manejo. Primero hay que masajear la espalda como "calentamiento" y después se pueden aplicar las ventosas haciéndolas deslizar por la piel, de tal manera que ahorre esfuerzo al masajista. También se pueden mantener fijas por un espacio de tiempo para provocar un hematoma. De todos modos, es inevitable que se produzcan marcas en la piel, absolutamente normales e inocuas.

Ventosas con pera de goma

Estiramientos

Al inicio del masaje es conveniente realizar unos estiramientos miofasciales básicos, es decir, estirar lo más que se pueda la superfície de la piel (se trata de movilizar la fascia muscular o la capa que recubre el músculo). Después, se procede con el masaje muscular y se finaliza con unos estiramientos en la zona de cervicales - trapecios y brazos - piernas básicos. Los estiramientos complementan la sesión del masaje propiamente dicho y la persona después de recibirlos siente un gran alivio. 

Relajación final
   
Y el final del final es éste: unos instantes de contacto con la persona, tapada (con una sábana en verano y con mantitas en invierno). Nuestras palmas las depositamos sobre la persona, bien sea tocándola suavemente o a unos centímetros de distancia, a modo de que se vaya desprendiendo un calor (energía) agradable. Algo tan simple lo podemos practicar en casa, tan sólo necesitamos nuestras manos.


 

lunes, 30 de enero de 2012

EL ROSTRO refleja tu estado de salud





Expresiones como "haces mala cara", "qué ojeras tienes", etc. las usamos habitualmente, con nosotros mismos y con los demás. En muchos casos vemos pieles insanas y envejecidas antes de hora. Una piel joven puede tener un aspecto insano y una piel de una persona mayor puede tener un aspecto totalmente saludable; por tanto, no es una cuestión de edad.

Por un lado, la piel puede sanearse si se le efectúa un tratamiento externo correcto. Problemas de deshidratación, sequedad, enquistaciones de grasa o puntos negros... mejoran radicalmente con una higiene facial o "limpieza de cutis". Ahora bien, este tratamiento facial para que realmente sea efectivo y saludable ha de realizarse con aceites vegetales apropiados, aromaterapia específica (aceites esenciales, AE)  y arcillas puras, ya que la arcilla tiene un poderoso efecto detox (os recomendamos nuestras mascarillas como la de Argital o Cattier, consultadnos, son básicas para el cuidado de la piel y además un producto económico). Sólo así se conseguirá purificar y cuidar verdaderamente la piel. En nuestro centro la limpieza de cutis es un tratamiento fundamental, una sesión de hora y media, muy completa, que incluye desmaquillado, vapor, extracción de puntos negros, masaje y mascarilla final (45€). Incluye la compra de 2 cosméticos para el mantenimiento en casa.     
 

Aceites esenciales (AE)

 
Por otro lado, hay que tener en cuenta dos aspectos: la alimentación y el estado anímico. Suele pasar que cuando nos sentimos de buen humor, tranquilos, contentos, con ánimo... cuidamos nuestra alimentación. A la inversa, no tanto. Por este motivo consideramos que ambos factores van unidos. Dicho esto, es fundamental una nutrición óptima (y una buena respiración para estar bien oxigenados) que incluya en líneas generales desde cereales integrales (arroz integral, quinoa...), semillas de sésamo, brotes de germinados (alfalfa, soja, lenteja...), avena (en todas sus variedades, copos, leche...), zumos de frutas, verduras y hortalizas (biógicos a poder ser), legumbres, frutos secos, infusiones (depurativas, digestivas, circulatorias...) hasta té (té verde, té blanco, té rojo, té matcha, etc.). Por supuesto, según la opción alimenticia de cada uno, los omnívoros incluirán carnes, pescados y huevos en su dieta. Además, existen complementos dietéticos que benefician la piel. El zumo de aloe vera es excelente para muchos problemas dérmicos; los oligoelementos (selenio, gran antioxidante y zinc para los problemas de piel; azufre como detoxificador) y el gel de silicio que trata la flacidez de la piel, así como fortalece el cabello, las uñas y beneficia las articulaciones es otro aliado. Existen muchos suplementos nutricionales y complementos dietéticos enfocados a mejorar el aspecto de nuestra piel, pero no es el objeto de esta publicación mencionarlos todos (colágeno, ácido hialurónico, antioxidantes, etc.).        





 
Y un tercer factor indiscutible: el medio externo, ya sea frío, viento, sol o la polución de las ciudades. De todos estos elementos, quizá el más demonizado sea el del sol y de ahí las férreas campañas sobre el uso de la protección solar, no sólo en épocas estivales sino durante todo el año (hay controversia, necesitamos el sol, es vital para los seres vivos). Es cierto que estos factores agreden la piel, todos sabemos que el frío y el viento nos provocan tirantez y sequedad en la piel y nos agrieta los labios. Sin embargo, existen productos que solventan a la perfección estos problemas, desde aceites vegetales (rosa mosqueta, aceite de germen de trigo o aceite de aguacate, entre otros) hasta las mantecas puras (manteca de karité y de cacao) para las pieles extremadamente secas. Si persisten, tendrían que buscarse otras causas que bien pudieran provocar estos desequilibrios, como carencias en algún grupo vitamínico, una falta de minerales o la existencia de anemia, entre otros. Os recordamos que en nuestra tienda disponemos de un amplio surtido de cosmética natural, de aceites y que trabajamos con manteca de karité pura y salvaje de origen africano, sin refinar. Esto es sumamente importante y marca la diferencia. En nuestra tienda encontraréis manteca de karité de la mejor calidad, incluso pastillas de jabón, champús y jabón negro africano. 
  
 
 
Phyt'ssima es la línea cosmética de PHYT'S para una nutrición extrema.
Con argán y cáñamo. Crema facial y crema corporal disponible en nuestra tienda. 
 
Proteger la piel con cosmética 100% saludable y natural es nuestro objetivo.
 
Cosmética 100% de origen natural, eficacia desde la primera aplicación.
Todo el poder del argán y del aceite de cáñamo en tu piel.
Ideal en piel con rojeces por sequedad.
Una caricia en tu piel.
Disponible en nuestra tienda.

Protección solar para el verano y para el invierno (nieve, montaña).
 Filtros minerales, aceite de sésamo. Ylang ylang.
Sin marcas blancas. Eficaz y sin riesgo de quemaduras.


Cosmética natural Cattier para las inclemencias del tiempo.
 
Una de las mejores cremas precio/ calidad para nutrir y reparar
la piel seca y fina. Ideal en invierno y en pieles muy secas.
Aroma exquisito, inconfundible. Máxima suavidad en tu piel.
Laboratorios Phyt's, 100% origen natural.
Encuéntralo en nuestra tienda.   
 
 
Respecto a la polución, hay que cuidar la alimentación incluyendo hoja verde y suplementos de clorofila. Es sumamente importante hacer escapadas a lugares verdes y "oxigenados" para recargarnos; estar en contacto con la naturaleza es vital en todos los sentidos. A nivel externo contamos con tratamientos para oxigenar la piel, como el tratamiento REVIDERM, OXIGENANTE A LA CLOROFILA, uno de los que más realizamos en cabina porque es una sesión indicada para todo tipo de piel que aporta luminosidad al rostro, y sus cosméticos para usar en casa contienen todo el poder de la clorofila. Esta línea de Phyt's nos encanta porque precisamente cumple con todos los requisitos para purificar y oxigenar la piel sometida a la polución. El tratamiento facial es hora y media (45€) e incluye la compra de 1 cosmético para continuar el tratamiento en casa. Aprovecha las REBAJAS 2017 hasta febrero, en la cosmética Phyt's con la compra de 1 producto os hacemos un 15% de dto. y con la compra de 2 o más productos, un 40% de dto. En leches desmaquillantes y tónicos un 10% de dto.



Tratamiento facial de cabina oxigenante
Una sesión para devolverle la luminosidad a tu piel, especialmente
a la piel sometida a la polución.
Reserva cita en nuestro centro, precio de la sesión: 45€


En definitiva, un rostro saludable implica muchos factores (no mencionamos el factor "genético" tan envidiable en ciertos casos ni el factor "tabaco" pues sus efectos nocivos en la salud son obvios, ni el factor "hormonal" propio de ciertas edades o etapas como la adolescencia, el embarazo y la menopausia). Hay que recordar que no necesariamente el uso de productos cosméticos caros obrará el milagro de rejuvenecer nuestra piel así como tampoco aquellos excesivamente baratos. No es el precio del producto lo que hay que tener en cuenta sino su composición, y esto sólo es posible si al adquirir un producto leemos su etiqueta (INCI). Para más facilidad, confiamos en marcas reconocidas del sector bio que cumplen con estas normativas y son con las que trabajamos. De venta en nuestra tienda, consúltanos y te asesoraremos.  


 
 
L'ENCÍS, terapias y salud desde 2005
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viernes, 27 de enero de 2012

Presentación


En este espacio podrás encontrar información detallada sobre los tratamientos que se realizan en L'encís, un pequeño centro que abrió sus puertas en 2005 y que se ubica en Barcelona.

En L'encís se emplean aceites naturales de aromaterapia y se realizan distintas terapias manuales: quiromasaje, drenaje linfático y reflexología podal. También se aplican técnicas orientales como las llamadas moxas o puros de artemisa (moxibustión), las ventosas y la terapia geotermal (masaje con piedras calientes).

Todos los tratamientos estéticos y/o terapéuticos se contemplan con el mismo enfoque, el de restaurar la salud. Por este motivo, se le da la misma importancia a una limpieza de cutis que a un masaje de espalda. Asimismo, muchos de los productos que se aplican están elaborados artesanalmente y la cosmética que se usa es, en su mayoría, de origen biológico.

También puedes disfrutar de las bondades de la fitoterapia tradicional del herbolario "Manantial de Salud" y complementar estas terapias con las flores de Bach (sistema original del Dr. Bach).






Bienvenido a este espacio virtual:

http://www.youtube.com/embed/FeGpnew3qSA