MOXIBUSTIÓN

Una técnica milenaria con fines terapéuticos

La moxibustión es una práctica de la Medicina Tradicional China que emplea el calor con fines terapéuticos gracias a una planta medicinal llamada ARTEMISA. Aquí os mostraremos los beneficios de esta terapia térmica que, además, constituye una magnífica oportunidad para aliviar tensiones musculares y sentirnos más reconfortados.

Puro de moxa

MOXIBUSTIÓN

Al igual que la mujer
soporta la mitad
del cielo, las moxas 
soportan la mitad
de las enfermedades

La moxibustión emplea la artemisa pura, bien sea a granel o "comprimida" en forma de puros o de barritas que se prenden con fuego, de tal manera que la moxa (es el nombre que recibe) combustiona produciendo un calor terapéutico y que, además, desprende un aroma muy característico. Es una técnica propia de las consultas de acupuntura pues ciertos puntos necesitan "moxarse", es decir, que se les proporcione calor mediante un trocito de moxa que se introduce sobre la parte superior de la aguja insertada. Así, la aguja se calienta y el calor benéfico penetra en el punto elegido. La acupuntura y la moxibustión están ligadas íntimamente pues comparten las mismas bases de diagnóstico: yin-yang, teoría de los 5 elementos, sistema de meridianos... Cabe precisar que, en realidad, la moxibustión es una prática asiática presente en China, Vietnam, Japón, Corea, Tibet y Mongolia. Por lo tanto, no es exclusiva de la Medicina Tradicional China (MTC). 

Aplicador para 5 barritas de moxa

Existen aplicadores específicos con agujeritos para introducir las barritas de moxa comprimidas (a modo de incienso). De esta forma, se puede colocar este aplicador sobre el área a tratar (ombligo, sacro, chacra del corazón en espalda...)

Moxa adhesiva

Otra presentación más moderna son las moxas adhesivas que se adhieren sobre el punto a tratar, bien sea de acupuntura o sobre un punto doloroso (equivaldría a los puntos Ashi y también a los trigger point/ puntos gatillo). Producen una sensación de calor considerable, pero resulta de gran alivio en puntos específicos de dolor. 

Caja de madera para moxibustión

Las cajas de madera constituyen otra forma de aplicar la moxa. Estas cajas contienen una rejilla metálica en su interior que evita que la ceniza pueda caer sobre la piel de la persona, así como una tapa para cerrar la caja y dejar que actue a modo de estufa o chimenea natural. Zonas adecuadas para aplicar la caja en decúbito supino pueden ser el ombligo, el 2º y 3er chacra (en desarmonías hormonales como síndrome premenstrual, dolor de regla y en estados nerviosos, alteraciones intestinales, etc.). Para la espalda, es ideal en la región dorsal, lumbar y/o sacra. El calor que se desprende es muy agradable, muy bien tolerado por la persona que lo recibe y sin riesgo de quemadura. 

 

Indicaciones y número de sesiones

Las sesiones de moxibustión están indicadas tanto en la prevención como en el tratamiento de enfermedades / desequilibrios energéticos. De esta manera, puedes realizarte una sesión puntual para aliviar un dolor muscular y beneficiarte de su efecto antiestrés o puedes realizarte una serie de varias sesiones en caso de que quieras tratarte un desequilibrio específico: lumbalgia, ciática, tendinitis (dolores articulares), dolor menstrual... También, siempre que necesites un periodo de recuperación tras un desgaste físico, mental o emocional. 

 

 

L'ENCÍS, terapias y salud
Horas concertadas

Tel. 93.208 29 94 - 646.700.732

rigodon78@yahoo.es

Cómo disfrutar MÁS
de tu sesión de masaje

1. No hablar

Hay personas que prefieren el silencio durante su sesión de masaje y otras, en cambio, prefieren mantener una conversación. Lo ideal para que aproveches al máximo tu momento de masaje es que te relajes, dejes de hablar y sientas el masaje (al menos hacia la mitad de la sesión). Si, por el contrario, es el terapeuta el que te da conversación, no dudes en expresar tu deseo de estar en silencio! 

2. No pensar

También sucede que, aunque haya personas que mantengan silencio mientras reciben el masaje, mentalmente no cesan de pensar. A veces, resulta difícil entregarse del todo a la sesión de masaje cuando tenemos preocupaciones, pero una opción sería la de que centraras tu atención en sentir las manos del terapeuta. Sería una pequeña tregua al parloteo constante de tu mente. Si este acto lo acompañas de respiraciones lentas y profundas verás que el resultado de tu sesión de masaje será sorprendente.  

 
3. Sin prisas

Lo ideal para que disfrutes plenamente de tu sesión es que acudas a tu cita sin prisas. Resulta incómodo realizar un masaje con el tiempo justo, tanto para la persona que lo recibe como para quien lo da. No siempre es posible pues vivimos esclavos del reloj pero, siempre que puedas, procura que el tiempo no sea una preocupación más. 

4. Comida suave

Después del masaje conviene que no te excedas con la comida. Sobre todo, en caso de drenaje linfático o de reflexología podal que son masajes que actuan sobre las vías de depuración del organismo. 

5. Agua o infusión

Evita alcohol, bebidas azucaradas.
Bebe agua, infusión o té.

Estas 5 condiciones, sin duda, mejorarán tu sesión de masaje terapéutico. Qué lo disfrutes!

MASAJE CON PIEDRAS CALIENTES

Para este masaje se emplean unas piedras de origen volcánico, como las de basalto o las de obsidiana pues tienen la propiedad de retener por más tiempo el calor. Esto hace que relajen la musculatura además de atribuírseles propiedades sanadoras a nivel energético.

Este masaje combinado con aromaterapia resulta muy agradable. Según el estado de la persona, se puede optar por aplicar un aceite clásico de lavanda o por uno más tonificante que incluya romero, pino, eucaliptus o niaouly por ejemplo. También, podemos hacer la elección según nuestras preferencias: cítricos, floral, especiado... para que esta sesión se convierta en un verdadero ritual de relax y placer.

También podéis experimentarlo vosotros mismos en casa. Tan sólo necesitaréis un kit de estas piedras y un aceite de masaje que podréis encontrar en nuestra tienda específico para descontracturar, relajar o nutrir la piel. Estas piedras se calientan sumergiéndolas en agua caliente, por lo que os podéis valer de un termo lleno de agua bien caliente y de un recipiente hondo en el que podáis sumergirlas. Unas toallas y un utensilio de cocina (una pala de madera o un tenedor) os servirán para coger las piedras y evitar quemaros las manos y secarlas en la toalla antes de aplicarlas sobre la piel. Eso sí, hay que verificar la temperatura de la piedra antes de aplicarla sobre la piel para evitar quemaduras.

Nuestra sesión de masaje de espalda con piedras calientes es una sesión enfocada al bienestar y al relajamiento de la persona, y es un masaje que se indica en otoño-invierno. En personas que sufren estrés, que padecen contracturas musculares por tensión, por nervios, por estrés... resulta ideal. Por este motivo el masaje con piedras calientes se considera un masaje antiestrés. Es un masaje suave, en el que no producimos dolor. Sólo buscamos aplicar calor local y aumentar la relajación del sistema nervioso al máximo: masaje capilar, masaje con pases suaves, lentos y profundos con aromaterapia. Estiramientos suaves. Una sesión agradable y muy reconfortante. Reservad cita en el 646.700,732/ whatsap (Marta).


MASAJE CON PIEDRAS CALIENTES

Masaje de espalda con piedras calientes: 48 €
Masaje corporal + baño de pies + piedras calientes espalda: 65 €
Masaje corporal + baño de pies + piedras calientes espalda + mascarilla: 70 €

L'ENCÍS, terapias y salud desde 2005
Slow Beauty/ Slow Life
C/ Industria, 55
Barcelona (citas concertadas)
93.2082994 - 646700732/ whatsap
Síguenos en las redes sociales: Facebook, Twitter, Instagram