¡CUIDA TU CIRCULACIÓN!

 

 

Muchas personas, hombres y mujeres, tienen dolor o "pesadez" de piernas. En las mujeres, también puede producirse esta sensación por cuestiones hormonales, por ejemplo, durante el síndrome premenstrual o bien en el embarazo. El calor es otro de los factores a tener en cuenta, aunque no hemos de olvidarnos de que en invierno es conveniente también reactivar la circulación para evitar los pies fríos. Sea como fuere, aquí os dejo cuatro indicaciones, sin entrar en la alimentación (que ya abordaremos en otra publicación) que a buen seguro os irán muy bien. En L'encís disponemos de los siguientes productos y servicios para aliviar el dolor de piernas y mejorar la circulación:  

  

A nivel interno

- Herbovas: comprimidos de plantas

- Aesculaforce Forte, castaño de Índias (Vogel)
- Vid roja, Eladiet

- Tisana Circulatoria (granel)

- Infusión circulatoria (sobres)

 

A nivel externo

- Cremas circulatorias, como la de cobre de Weleda

- Geles fríos

- Aceite circulatorio Argital

- Guantes exfoliantes

 

Masaje terapéutico

- Masaje circulatorio (piernas)

- Reflexología podal (pies)

- Reflexología podal + masaje en piernas

    

 

 La fitoterapia nos brinda una magnífica ayuda, y simplemente tomar una infusión diaria de un preparado específico nos ayudará a mantener en buen estado nuestra circulación. Puedes alternar los comprimidos con las infusiones, o tomarlos conjuntamente... En caso de varices muy inflamadas, antecedentes de trombos y/o flebitis, embarazo... hay que consultarlo con el médico y asegurarse bien de no automedicarse. Hay que recordar que siempre hay riesgo de interacción con ciertos medicamentos, aunque se trate de plantas o productos "naturales".
 

            



Unas piernas bonitas son sinónimo de belleza y de salud.
Por este motivo, la prevención es muy conveniente. 

 

En L'encís podrás encontrar todos estos productos. Recuerda que el ejercicio físico es imprescindible, así como las duchas de agua fría y elevar las piernas, de forma que queden en alto para favorecer el retorno venoso. Si además puedes realizarte un automasaje con un producto específico (como nuestro aceite circulatorio) estarás hidratando tu piel al mismo tiempo que mejorarás tu circulación. Sólo que realices pases desde el pie y el tobillo hasta la ingle, notarás mejoría. Pero siempre que puedas te recomendamos nuestro masaje circulatorio: sentirás mayor ligereza después de la sesión y saldrás flotando de nuestro centro, sin duda.

 

  

L'ENCÍS, tu espacio para el bienestar
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CITAS CONCERTADAS (Barcelona)

 

COSMÉTICA Y TRATAMIENTOS REAFIRMANTES PARA EL BUSTO

El seno es una de las zonas femeninas que sufre cambios a lo largo de las distintas etapas por las que pasa la mujer, por lo que es conveniente cuidar con cariño y esmero el seno ya desde temprana edad, especialmente, en la etapa del desarrollo y prevenir las posibles estrías que puedan surgir así como, posteriormente, en el embarazo y la lactancia (grietas del pezón). La cosmética natural, los aceites vegetales y la aromaterapia constituyen una excelente ayuda. Y tampoco debemos descuidar la atención del busto en las mujeres que entran o que ya están en la fase de la menopausia. 

En L'encís disponemos de cosmética natural para el cuidado del busto, así como nuestro tratamiento reafirmante en cabina, una sesión que te ayudará a cuidar esta zona en caso de que quieras prevenir y tratar los inestetismos del busto. Se indica realizar una serie de tratamientos para el busto a modo de curas o bien realizar eventualmente alguna sesión a modo de cuidado extra para el busto (precio de la sesión: 30 euros). Siempre se recomienda cuidar la zona del busto con productos naturales, bien sea un aceite vegetal o algún producto específico como los que detallamos a continuación:    

- Aceite reafirmante para el busto, Argital
- Aceite embellecedor del seno Alqvimia (40% de dto.)
- Naturfluid Concentrado Firmeza de Senos, Arôms Natur
- Aceite de caléndula
- Aceite de rosa mosqueta
- Crema de violetas, Argital
- Argiltubo, Argital (mascarilla arcilla verde)
- Sensuality, Alqvimia (alternar con el aceite reafirmante para unos resultados extraordinarios)

Ahora en L'encís, las últimas unidades del aceite embellecedor a un 40% de descuento. El aceite embellecedor aumenta el volumen y la turgencia del busto. En estado premenstrual, no se recomienda aplicar en caso de que haya dolor e hinchazón del seno. Tampoco se debe aplicar en el embarazo ni en la lactancia.

Crema de violetas

Argital recomienda la crema de violetas para aplicar en el seno. También es de uso facial, con una exquisita fragancia. Rápida absorción. Reequilibra la piel.
De venta en L'encís (precio: 9,25 euros)

Aceite reafirmante del busto

Contiene germen de trigo, rico en vitamina E y excelente antioxidante y aceites esenciales de rosa, ylang ylang, geranio y lavanda. De venta en L'encís.

Disponemos de los productos de aromaterapia Arôms Natur.
 Fluído concentrado reafirmante de busto, 100 ml 41,22 € 

Último vídeo con información actualizada donde os sugerimos unos aceites de aromaterapia 100% naturales para realzar la belleza del busto.

Otro de nuestros vídeos sobre cómo cuidar el busto (el sérum Cattier está descatalogado). Para más información consúltanos.

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¡CLOROFILA PARA TU PIEL!

Sí, clorofila, ese pigmento verde de las plantas y que estudiamos en el colegio; en la asignatura de naturales: la fotosíntesis. Pues bien, la clorofila es una de esas maravillas de la naturaleza; parece mentira como el reino vegetal y los seres humanos (o reino animal) tenemos tantas similitudes. En particular, digo esto porque hay una semejanza entre la clorofila y nuestra propia sangre y es que, mientras nosotros tenemos hierro, las plantas tienen magnesio. Lo veréis mejor en esta imagen:

Esta particularidad hace que la clorofila se considere un buen regenerador de la hemoglobina siendo útil en casos de anemia. La clorofila, además, oxigena y desintoxica nuestras células por vía interna y a nivel externo también le da un plus de vitalidad a la piel, revitalizándola y aportándole más "luz", por así decirlo. Y esto lo conseguimos con el tratamiento facial a la clorofila de Phyt's, uno de nuestros tratamientos básicos para todo tipo de piel y para todas las edades, especialmente indicado para los que vivimos en las ciudades pues mitiga los efectos de la polución oxigenando y dinamizando nuestra piel.

  

Línea cosmética Reviderm de Phyt's: oxigenante con clorofila 

 

 

 

En L'encís te recomendamos el tratamiento facial a la clorofila, una inyección de vitalidad para tu piel. Aunque se indica para todo tipo de piel (normales, grasas, mixtas o secas) es particularmente ideal en pieles mixtas, mixtas-grasas pues no es en absoluto comedogénica. Si te ves la piel apagada y estás dentro de los 30 o rondas los 40, opta por este tratamiento (a diferencia de los otros faciales de Phyt's, más enfocados en pieles maduras con arruguitas, flacidez...).

 

  

Línea REVIDERM con clorofila

 

La línea Reviderm con clorofila está constituida por la crema facial, la mascarilla y el sérum en perlitas monodosis. Aunque la característica general de la línea sea oxigenar, esta línea también trata las primeras arruguitas propias de los 30 años.

 

 

 

 

Sérum Reviderm:

 

Tratamiento de noche antiarrugas con clorofila que oxigena, revitaliza y equilibra tu piel. Está compuesto por aceites vírgenes de cannabis, girasol, avellana, germen de trigo y ricino; más aceites esenciales de geranio, ciprés, albahaca, lavanda y salvia, por este orden. Contiene clorofila y vitamina E (antioxidante).

 

En L'encís te ofrecemos las perlitas de forma individual, para que te puedas llevar las que tú quieras (1,50 e. la perlita).

 

 

 

 

Si te interesa la clorofila y quieres hacer un tratamiento interno, en L'encís tenemos varias alternativas. En otro post te lo contamos!

 

PD: Recuerda que realizamos envíos en toda la península! Phyt's es una marca que quizá no encuentres fácilmente en otros centros de estética pues lo usamos sólo las profesionales de la estética natural biológica. En perfumerías u otros centros convencionales tampoco podrás encontrar sus productos, pues sólo se distribuye en el sector bio. Si es tu caso, ponte en contacto conmigo (Marta). 

 

 

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TRATAMIENTOS PHYT'S
¡100% origen natural!

En L'encís realizamos diversos tratamientos faciales según las necesidades de tu piel. Siempre recomendamos, de entrada, realizar una limpieza de cutis y después, al cabo de 15 días, por ejemplo, aplicar el tratamiento más adecuado de nuestra extensa carta facial: "nutritivo con miel pura", "antiedad Reina Egipto", "piel sensible"... Sin embargo, hoy hablaremos de nuestra pequeña gran joya, es decir, de los TRATAMIENTOS FACIALES de la marca biológica Phyt's:

 

 

- Iluminador-oxigenante con clorofila
- Multivitamínico antiarrugas (antiedad)
- Reafirmante bitérmico
- Oligovital (antiedad)
- CAPYL, Piel con rojeces 
- Phyt'Sublim eyes, tratamiento para el contorno de ojos
- Aqua Phyt's, ultra hidratante con ácido hialurónico
- Aclarante White Bio-Active (despigmentante, antimanchas)
- Phyt's Skin Rénov (peeling químic BIO) 

¿Cuál es la particularidad de Phyt's?

 Los tratamientos Phyt's vienen en ampollas de cristal que preservan al 100% las propiedades del contenido que por supuesto es BIOLÓGICO. Phyt's, desde hace 35 años aprox. no emplea parabenes,  phenoxyethanol, PEGS, conservantes/ colorantes ni testan sobre animales.

 

 

 

 

¿Qué nos ofrece Phyt's?

Pues nos ofrece una maravilla de tratamientos específicos de cabina. Esto quiere decir que para las profesionales de la estética natural nos brinda una serie de tratamientos concretos 100% bio. Otras marcas naturales no disponen de tratamientos exclusivos de cabina, pero Phyt's sí. Después, obviamente, tienen los productos de mantenimiento para que los apliques en el domicilio, en tu día a día: cremas, mascarillas, sérums...

  

 

 

 

Cada sesión constituye una sesión completísima de prácticamente 90 minutos. La piel recibe un tratamiento intenso de nutrientes aplicado con masaje específico... una sinfonía casi mágica para mimar tu piel!

 

   

Tratamientos estético-naturales bio en nuestro centro L'encís

 

 

En L'encís le otorgamos tanta importancia a la calidad del producto como al modo de aplicarlo. Es decir, creemos en nuestra energía y la transmitimos a través de nuestras manos y de nuestro estado anímico para que el receptor se contagie creándose así una comunicación energética sutil pero fundamental en todos nuestros tratamientos, estéticos y terapéuticos. La conjunción de la cosmética biológica y de las manos del profesional constituye la diferencia.

 

 

¿Cómo elegir el tratamiento Phyt's? ¿Con qué frecuencia se realizan?

 

Todos los tratamientos están pensados para cubrir unas necesidades muy concretas de la piel. Según sea el estado de la piel, optaremos por un tratamiento u otro (pieles mixtas con aspecto fatigado y que vivan en ciudad: oxigenante con clorofila. Pieles maduras con arrugas o tendencia a poder tenerlas: facial multivitamínico) pudiéndose también combinar entre sí (piel madura: multivitamínico y reafirmante, por ejemplo). Phyt's recomienda realizar "curas cutáneas" a razón de una a la semana por 6 semanas. Las pieles deterioradas notarán un cambio sorprendente. Sin embargo, podemos espaciar los tratamientos y luego realizar uno al mes como un mantenimiento óptimo. Es decir, según el estado de tu piel puedes realizar la cura semanal, optar por un tratamiento quincenal o cada tres semanas.

 

 

Cosmética Phyt's para aplicar en casa

 

Cuando optamos por un tratamiento Phyt's, es fundamental realizar en casa el mantenimiento adecuado con los productos de la misma línea. Esto es básico, pues sería una incoherencia realizar un tratamiento biológico Phyt's y aplicar en casa cosmética "x", aún peor, hacerlo con cosmética no-bio. Por lo que, si optamos por el tratamiento oxigenante con clorofila, recomendaremos la aplicación diaria de la crema oxigenante con clorofila. Ésto es indispensable en los tratamientos despigmentantes (White Bio-Active). 

 

 

 

 

 

Nuevo tratamiento PHYT'S con ácidos

 

Phyt's acaba de lanzar al mercado el primer peeling químico bio. Podéis leer el post que le hemos dedicado a dicho tratamiento. Al ser un peeling químico, el protocolo es distinto al resto de tratamientos faciales Phyt's. Éste tratamiento constituye una revolución en la cosmética bio, y se aconseja en piel con manchas, arrugas, marcas, etc. En pieles con manchas funciona muy bien si se alterna con el tratamiento White Bio-Active, ya que la ventaja del tratamiento White Bio-Active es que puede realizarse incluso en verano, por lo que nos aseguramos de proteger y minimizar las manchas cutáneas todos los días del año. Consúltanos.
 

 

 

  

  

 

 

  

 

 

Nuestros vídeos con los diversos tratamientos Phyt's. Si te interesan nuestros vídeos suscríbete a nuestro canal Encismarta de YouTube. Puedes  dejarnos tus sugerencias, comentarios o dudas sobre los tratamientos Phyt's, te responderemos con la mayor brevedad posible.

 

 

 

 

  

  

 

 

  

 

  

 

 

 

  



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www.phyts.com

COSMÉTICA NATURAL en L'encís

                                                        desde 2005

 

    

 

    

 

Es cierto que no toda la cosmética que se denomina "natural" lo es al 100%. También es cierto que existen unos sellos de certificación que, en principio, garantizan que los ingredientes de tales productos sean bio/eco. También es cierto que existen productos que no llevan dichos sellos (bien sea porque están en vías de obtenerlo, porque renuncian a ello por una cuestión económica o porque no lo contemplan). Sea como fuere, hoy más que nunca tenemos un despliegue de marcas comerciales con certificación bio/eco y que constituyen una competencia extraordinaria a la cosmética convencional. 


Una mayoría desconoce aún la diferencia entre los aceites cosméticos del mercado. Por una parte, tenemos lo que se denomina "aceite mineral" (Mineral oil) que proviene del petróleo (Petrolatum). Sí. Petróleo: resulta más económico y más rentable para la industria química y cosmética convencional (entendemos por convencional la que no cumple con los criterios de cosmética natural bio/eco). Para sorpresa de muchos, se encuentra fácilmente en varios productos de uso cotidiano, inclusive para los bebés. Sin nombrar marcas, pues no es nuestro objetivo, aceites transparentes que se venden en supermercados y farmacias catalogados como especiales para bebés son parafina líquida (Paraffinum liquidum), un derivado del petróleo, -como lo pueda ser, también, la clásica vaselina de labios- así como también es, el paraffinum liquidum, ingrediente principal de la crema blanca de lata azul que ha reinado (y reina aún) en tantos hogares españoles. Para ser justos, hay defensores del uso de los derivados del petróleo que argumentan que no resulta nocivo para la piel y que son buenos humectantes. Sin embargo, la industria cosmética natural cree que es un aceite que "obstruye" el poro de la piel (creando una película) y que es un aceite no afín con nuestra piel; por lo que en sus formulaciones utiliza aceites vegetales, ceras (de abeja, producto animal) o mantecas vegetales consideradas afines con nuestra piel. Argumentan que, aparentemente, nos aportan una capa protectora pero que a la larga dichos derivados del petróleo son ineficaces y perjudiciales (por ejemplo, barras labiales con derivados del petróleo o vaselinas en comparación con barras labiales compuestas por cera de abejas o mantecas vegetales, como la de cacao o karité que reparan en profundidad los labios y los protegen debidamente). Al margen de lo que sea cierto (siempre me inclino por la teoría de la industria cosmética natural) me resulta mucho más agradable para realizar masaje el tacto de un aceite vegetal que el de un aceite mineral... no tiene color: se nota en el tacto, en la densidad del aceite... aunque a veces hayan presentaciones que mezclen ambos tipos de aceites. Por eso, es indispensable saber leer correctamente las etiquetas y saber qué estamos comprando. 


Por tanto, la alternativa al aceite mineral, por oposición, es el aceite vegetal, el que proviene de fuentes vegetales. Suelo emplear la siguiente analogía llevada al terreno de la cocina: el aceite vegetal de tu cocina es el aceite de oliva o el aceite de girasol, de 1ª calidad ( primera presión en frío). De esta manera, nos encontramos con una rica gama de aceites vegetales: aceite de almendras dulces, de avellanas, de germen de trigo, de rosa mosqueta, aguacate, jojoba (en realidad no es un aceite sino una cera), argán, oliva, semilla de pepitas de uva, aceite de girasol, de coco, etc. Estos aceites son los llamados "vehiculares" o "portadores" porque serán la base en la que se mezclen los aceites esenciales (AE). Recordemos que los aceites esenciales son la "esencia", el "perfume" de las flores, de las hojas, de las raíces, de las maderas, de los cítricos... Seguro que si decimos aceite esencial de lavanda, romero, vetiver, sándalo y limón se entenderá mejor la definición de "aceite esencial".


Para finalizar, esto no significa que debamos renunciar a ciertos productos convencionales que nos gusten pero, al menos, ser conscientes de las diferencias que existen entre unos productos y otros. Es decir, si a ti te encanta un aceite de masaje con perfume a sandía... y en esa etiqueta pone: "INCI/ Ingredients: paraffinum liquidum, parfum", que sepas que ése no es un producto natural: es un aceite mineral con perfume a sandía y de la sandía no se obtiene aceite esencial porque no existen los aceites esenciales de frutas (sandía, melón, piña...); es un aroma sintético.
 

 

CUIDAR EL SENO Y EL ESCOTE
 

El seno sufre importantes cambios a lo largo de los ciclos naturales de la mujer, bien sea durante la pubertad, el embarazo o la menopausia. Por este motivo, realizar un tratamiento específico del seno y cuidar esta zona con la aplicación diaria de aceites o productos especiales ayudará a que el pecho mantenga su turgencia y firmeza natural.

Aquí tienes unas sencillas propuestas:


- Realízate un peeling suave y fricciona el seno siempre de forma circular.

- Aplícate un aceite específico 2 veces al día con masajes circulares, de forma suave. También, las cremas reafirmantes que más abajo te propondremos.

- Realiza ejercicios de tonificación del pectoral (con o sin pesas); si optas por pesas, puedes adquirir unas de 1,50 o 1,80 kg. Como es habitual, antes de practicar la secuencia debes realizar un calentamiento. Recuerda que un ejercicio moderado y constante logrará una mejora del aspecto del busto y del escote. Hay que evitar los gestos violentos y las sacudidas, concentrarse en la respiración, colocar los brazos correctamente (en simetría) y una sugerencia para las que se inician: realiza los ejercicios mirándote en un espejo, te ayudará a controlar la postura. Las bandas elásticas también son fenomenales, no ocupan espacio y te las puedes llevar contigo de viaje. Si necesitas más información, consúltanos, tenemos tablas de ejercicios simples y efectivas, para que las realices en casa: de pie, estirada sobre el suelo o sobre la cama, frente a una pared, en un peldaño, con pesas, bandas elásticas o sin nada, sólo moviendo los brazos (con lo que mejorarás la articulación del hombro).    

- Para reafirmar nuestros tejidos, la fitoterapia nos brinda una planta magnífica, la cola de caballo. Podemos aplicarnos un tónico natural con una decocción de cola de caballo. Para preparar este agua hemos de cocer en un litro de agua 8 cucharadas soperas de planta seca y troceada durante 15 minutos. Se deja enfriar, y nos aplicamos -mediante un algodón embebido- este tónico por la piel del seno, escote y cuello (incluso rostro). Si podemos dejarnos 5 minutos el algodón, mejor.

- Cosmética específica: aceites, cremas y arcillas. Te recomendamos los siguientes productos que encontrarás en nuestra tienda y que nos encantan, por supuesto, naturales, de cosmética biológica y con precios para todos los bolsillos. En verano, es muy importante prevenir las quemaduras del sol y evitar el envejecimiento prematuro del escote. Consulta nuestros solares de cosmética natural, con extractos antiedad y filtros minerales, sin perfumes sintéticos ni derivados del petróleo.   


ACEITE REAFIRMANTE DE BUSTO, ARGITAL
NATURFLUID Firmeza de senos, Arôms Natur
CREMA REAFIRMANTE CON SÁNDALO Y AGUACATE, ARGITAL
"ARGILTUBO", MASCARILLA DE ARCILLA Y EXTRACTOS VEGETALES, ARGITAL
RECETAS CASERAS CON ACEITES Y MANTECAS (consultadnos)

Tratamiento en cabina:

 En cabina realizamos tratamientos específicos con ingredientes naturales para oxigenar, regenerar y tonificar la piel del seno y del escote. Empleamos sales, aceites de aromaterapia, arcillas, algas y masaje. 

 

Tratamiento de brazos (celulitis, tonificación): 40 €
Oferta 35€

Tratamiento embellecedor de senos + escote: 40 €
Oferta 35 €

Tratamiento combinado de senos/ escote + brazos: 50 €
Oferta 45€

Electroterapia (consultar precios y bonos)
 


PRODUCTOS DE VENTA:


Por último, en L'encís disponemos de promociones especiales y de todos los productos que mencionamos, así como fitoterapia y complementos nutricionales que mejorarán el estado de la piel.   

 

 

 

 

Aquí os dejo el vídeo correspondiente a los productos reafirmantes que recomendamos en L'encís, algunos productos están descatalogados, para cualquier duda consultadme. Pedid cita o escribidme para un asesoramiento personalizado, aquí solamente he mencionado las propuestas más destacadas! Realizamos envíos a la península, nuestra tienda está en Barcelona (citas concertadas, no abrimos la puerta para respetar las citas de masajes y tratamientos de nuestras clientas).

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INTRODUCCIÓN A LA

 REFLEXOLOGÍA PODAL

Breve historia de la reflexología

En los pies se refleja el cuerpo humano. Cada zona del pie corresponde a un órgano, a una parte del cuerpo.

En un brevísimo resumen, hemos de tener en cuenta al Dr. William H. Fitzgerald que sembró la semilla de la reflexología gracias a la "terapia zonal" (manos y pies) hacia el 1913; al Dr. Joe Shelby Riley que la rescató y a Eunice Ingham, pionera indiscutible, que la expandió.
Nosotros, queremos rendir tributo también a Frederic Viñas, conocido autor del libro "La respuesta está en los pies" (Ed. Integral). 

En las siguientes publicaciones ahondaremos más en la labor de estas personas. Por último, cabe mencionar que la reflexología podal -tal y como la conocemos hoy- empezó a desarrollarse en el 1930. 

     

Izq. El dedo gordo representa la cabeza

Dcha. El lateral del pie representa la columna vertebral 

Izq. Reflejo de estómago

Dcha. Reflejo de esófago

 Izq. Reflejo de ojos

Dcha: reflejo de oidos

Antes de iniciar la reflexología, se realizará un masaje preparatorio que incluye masaje en planta, dorso y lateral de pies y movilizaciones articulares en tobillo y dedos. 

Para facilitar el deslizamiento correcto de la mano se puede emplear un aceite aromaterapéutico con aceites esenciales (a.e de menta en verano y a.e de romero en invierno; por ejemplo. También, a.e de lavanda, árbol de té, ciprés, etc.) o un aceite macerado de árnica. Si sólo disponemos de un aceite de almendras dulces, éste será suficiente.  










Como aconseja Frederic Viñas, las zonas que siempre debemos explorar son:


1º Cabeza
2ª Columna vertebral
3º Plexo solar
4º Suprarrenales
5º Riñón
6º Bajo vientre, en la mujer (recto-ano, matriz-vagina y vejiga urinaria)